Једна од мојих најдражих ствари о лету је свеже поврће из моје баште. Једно од мојих најдражих поврћа је летња тиквица. Ако никада нисте пробали жуту тиквицу, заиста морате. Има тако диван укус. Иако волим укус, схватам да то не чине сви. У ствари, моја деца су мрзела летњу тиквицу, све док нисам пронашла неколико креативних начина да их додајем оброцима које би јела. Ако имате избирљиве једе и желите да уживају у здравственим предностима летње тиквице, ја имам списак мојих омиљених 15 летњих рецепата за тиквице које ти избирљиви једући сигурно воле.
Летња тиквица на југу обично се пржи, а у овој колекцији постоји диван рецепт за традиционалне пржене тиквице. Међутим, постоје и други начини да се припреме што га чини мало здравијим.
Ако покушате да избегнете пржену храну, можете да испечете или чак печете тиквице да би биле здравије и још увек добиле тај диван укус. Осим тога, постоји толико много ствари да их можете упарити и зачине које можете додати да ће бити укусне тако да ће их јести сви у вашој породици.
Тиквице је једна од најлакших намирница за узгој. Озбиљно, те биљке једноставно не можете убити и оне производе толико поврћа. Ако планирате да узгајате сопствену тиквицу овог лета, само морате да проверите ове невероватне рецепте за летњи тиква.
Све су тако укусне и савршене су за додавање било којем оброку. Они ће бити укусни уз свако главно јело које планирате припремити и све их је јако лако направити. А ако волите рецепте за лако јело, будите сигурни да ћете проверити ових 25 брзих и једноставних рецепата са лонцима за брзу и укусну породичну вечеру.
1. Печени пармезан жуте тиквице
Пармезан даје овом печеном јелу тиквице тако диван укус. Ако волите укус тиквице и не желите да га преоптеретите другим укусима, ово је изврсно јело за пробати.
Стварно је лако и пече се за разлику од пржене, тако да је много здравије од традиционалне пржене тиквице. Осим тога, у њему је пармезан! А, смеђа је и хрскава. Ово можете имати на столу за мање од пола сата.
Рецепт: петокрака
2. Печене тиквице и тиквице од тиквица
Ево још једног чудесног печеног јела од тиквица које има укусан укус пармезана. Овај такође има копље од тиквица и врло је укусан. Такође има укусне ароме тимијана, оригана и белог лука, а пече се тако укусно смеђе и хрскаво.
Једноставно нарежете тиквицу и тиквице на копље, а затим додате остале састојке. То је лако јело које ће засигурно удовољити чак и вашим најспретнијим једечима. То би било сјајно уз било које месо и послужено са печеном карфиолом.
Рецепт: асвеетпеацхеф
3. 30 минута Саутеед Иеллов Скуасх
Саут ед тиквица је тако здрава и укусна. Ако заиста волите укус летње тиквице, ово је одличан рецепт за испробавање. Омогућује да онај укусни укус дође без других укуса да вас одбаци.
Овај је супер лак и траје само 30 минута од почетка до циља. Рецепт служи за четири, али можете га лако удвостручити или чак утростручити како бисте направили већу серију.
Рецепт: гениускитцхен
4. Лагана качкаваљска тиквица
Како можете избирљиве једе да испробају скуасх? Покриваш је сиром! Обожавам овај рецепт. Лако је направити и имати толико дивних укуса.
Не само да добијате жуту тиквицу, оштар цхеддар сир и киселу павлаку, већ има и хрскави прелив који направите од Ритз крекера. Читава ствар је тако укусна и сигурно ће вам помоћи да убедите своје избирљиве једе да пробају неку здраву тиквицу.
Рецепт: мрежа за храну
5. Цхееи Саутеед Иеллов Скуасх
Ово јестиво јело комбинује укус жуте тиквице са паприком. Ово је супер лак рецепт који укључује и парадајз, црни лук, бели лук, џак или цхеддар сир и свежи или суви босиљак. Стварно једноставан рецепт који вам неће требати дуго да стонете на сто, а релативно је здрав јер га печете за разлику од пржења. И одлично се слаже са било којим главним јелом које желите поправити.
Рецепт: једноставно рецепти
6. Печена љетна тиквица и тиквице
Летње тиквице и тиквице тако се добро спајају. Увек их додајем у тепсије и друга јела, јер помажу да се међусобно открију окуси. То је сигурно случај са овом печеном тиквицом и летњим тиквицама.
Има поврће, као и пармезан, црни бибер и бели лук и прилог је савршено уз било које главно јело. Послужите ово уз омиљени рецепт за пите са пилећим лончићем од пилећег тањура за здраву и укусну породичну вечеру.
Рецепт: хреновка
7. Класична јужна пржена тиквица
Овде на југу пржена тиквица је основни производ током топлијих месеци. Кунем се да поправим ове ствари неколико пута недељно и моја породица то воли. Ако желите заиста традиционално јужно јело, ово је пржена љетна тиквица и то је тако једноставно направити.
Ролање тиквице у брашно и кукурузно брашно након што је умочите у јаје и млеко је оно због чега се пржи тако хрскаво и укусно. Овладајте овом прилогом и увек ћете имати шта да понесете на своје говеђе вечере!
Рецепт: аллреципес
8. Вртни пуњени љетни сквош
Овај рецепт је мало другачији од осталих јела од тиквица. Ит са рецепт за пуњене тиквице који је тако укусан, а љетну тиквицу напуните другим поврћем из вашег врта. Ако желите јело које ће показати ваше баштенско умеће, то је то.
Уз паприку, парадајз и лук, ова пуњена љетна тиквица садржи и сланину, сир и мрвице и сигурно је да ће то вољети чак и ваши избирљиви једући.
Рецепт: пољопривредна намирница
9. Чипс од љетног сквоша од чешњака пармезана
Да ли желите да ваша деца једу више љетних тиквица? Претворите ову тиквицу у чипс и практично им је загарантовано да ће је волети. Овај рецепт комбинује тиквице са пармезаном и белим луком за диван укус, а затим се кува до хрскаве текстуре налик чипсу.
Одличне су за ужину, а здравије су и од традиционалних кромпира. Само напред и послужите их својим малишанима. Свидеће им се!
Рецепт: дијета
10. Лагана печена љетна каша
Волим рецепте који су једнако једноставни колико и укусни. То је дефинитивно случај са овим лако печеним рецепту за летње тиквице. Лук нарежете по дужини, а затим додате маслиново уље, бибер и пармезан да бисте му дали диван укус.
Деца ће их обожавати јер изгледају као мали чамци. Свидеће вам се јер су укусне и много здравије од осталих прилога.
Рецепт: снацк гирл
11. Брзи и лагани скиллет сквош
Шта радите када вам треба супер укусно и супер једноставно прилог? Умутите вешту летњу тиквицу и тиквице. Ово је један од најлакших рецепата за прилог који ћете икада направити, а има тако диван окус, ако волите љетне тиквице и тиквице.
У ствари, овој можете додати димљену кобасицу, а можда и лук и од ње направити и главно јело.
Рецепт: мелскитцхенцафе
12. Спирални летњи тик са босиљком и чешњаком
Не морате имати при руци тиквице од шпагета како бисте постигли сјајан изглед тиква од шпагета. Исто можете учинити и са летњом тиквицом. За овај рецепт требаће вам спирални алат. Тикву само исечете у спирале и кухате са белим луком, босиљком и још неколико укусних састојака.
Деца ће волети ову јер изгледа као тестенина. Не смеш им чак ни рећи да се тргну док их не покупе! То се савршено уклапа са хрскавим лососом пармезана.
Рецепт: смрека
13. Укусна љетна тиква од кукуруза
Зашто не додате ту летњу тиквицу свом кукурузном хлебу и направите оброк који ће сви волети? Кукурузни каша један је од мојих најдражих супа, а овај има летњу тиквицу, тако да је чак и бољи од мог одласка на рецепт.
Обожавам идеју о комбинирању тиквица с чорбом, а посебно ова има укусну сланину, оштар цхеддар сир, зелени лук, целер и толико других дивних укуса.
Рецепт: миреципес
14. Тек Мек каша за летњи сквош
Лук, јалапенос, салса, цхеддар сир, летња тиквица и цхилиес само су неки од састојака који чине Тек Мек тепсију тако укусном. Ако волите зачињено, заиста ћете обожавати ову.
А то је тако лако направити. Ово је дефинитивно јело са напицима које желите за ручак и породична окупљања. Тако је укусно и стварно је здраво. Постоји мање од 150 калорија у послуживању од три четвртине шоље.
Рецепт: укус дома
15. Печена љетна тиквица с лимуном
Волим рецепте који захтевају печење за разлику од пржења. Они су много здравији, а посебно је овај укусан. Љетну тиквицу пржите с лимуном и маслиновим уљем, двије ароме које заједно дјелују заиста добро.
Овоме можете додати и менту или други укус да бисте га учинили још јединственијим. Ово ће добро ићи уз оне вечере са роштиља које ћете поправити овог лета или је сјајна страна за готово свако главно јело.
Рецепт: црафтицоокингмама
