Здравље
Категорија Здравље
-
2016Лијечење болова у врату: овај необични потез ублажава укочен врат за 90 секунди!
Да ли патите од напетости или укочених мишића као ја? Имам неких проблема са усклађивањем врата и вилице, и они могу лако превести бол ако радим нешто погрешно. А то може бити нешто тако једноставно као да се предуго нагињем гледајући у екран рачунара или криво савијати врат у сну. Открио сам неколико трикова који су ми помогли у рјешавању проблема са болом. Магнезијумово уље за једно је веома корисно. На тој напомени, Епсом со може такође бити од велике помоћи. Али ништа од овога заиста не помаже да се и -
2016Учините свој властити природни чистач руку с неколико једноставних састојака
Носим средства за чишћење руку са собом где год идем. Знам да би могло звучати параноично, али не желим покупити клице само зато што нисам имао гдје да оперем руке прије јела. Такође сматрам да је то добра мера предострожности, јер имам децу и желим да се сачувају од микроба. Али не волим средства за чишћење руку -
201810 домаћих рецепата за ублажавање пелудне грознице и сезонских алергија
Ионако највише волим лето. Оно што ја не волим је прилив сезонских алергија и сијене грознице од којих ја, и већина моје породице, патим сваке године. Од сврбежних воденастих очију до пуних симптома прехладе, чини се да један од њих увек пати од алергија у топлијим месецима у години. Обично бисмо користили лекове и капи против алергије, али хтео сам да учиним нешто здравије ове године. Мрзим узимати лијекове и мислила сам да можда постоји домаћи лијек против сијене грознице и симптома алергије. Био сам у пра -
20153 једноставна начина за прављење магнезијумовог уља - здравствене користи ће вас изненадити!
Да ли уносите довољно магнезијума у исхрану? Не буди превише сигуран да јеси. Недостатак магнезијума је веома чест. У ствари, он може бити продоран. Истраживања показују да отприлике половина америчке популације у исхрани заправо може добити мање од препоручене дневне количине магнезијума. Зашто се то догађа? Постоје разни кривци, али неки од уобичајених укључују: Имате дијабетес типа 2 Проблем ГИ тракта као што је целијакија или интолеранција на глутен Хабитуално пијење Старост (која утиче на апсорпцију) Превише калцијума (пуно м -
2015Најснажнији природни антиоксидантни смоотхие који побеђује било које чишћење
Здравствене користи куркуме су бројне. Има снажно анти-упално дејство, јак антиоксиданс, бори се против депресије, природно исцељивање срца, мождане функције и побољшање памћења. Такођер, студије су показале да једно од једињења куркуме такође може помоћи у спречавању Алзхеимерове болести. Поред здравствених користи, то је т -
2015Излазите напоље? Ево 8 ствари које би требало да урадите да бисте избегли уједе крпеља
Крпељи су заиста мала гадна створења; ништа што сиса крв није у реду у мојим књигама - нарочито када су језиве, језиве ствари које су изузетно отпорне, тешко их је уочити и тешко уклонити. Осим што само усисава вашу крв, крпељи су такође повезани са опасним болестима, попут грознице код уједа крпеља и лајмске болести, али сада треба да -
20145 природних лекова за сунчање како бисте тренутно зауставили бол и спречили пилинг
Ах, лето. То је тако дивна сезона са својим топлим временом и златним теном. Наравно, увијек постоји могућност да ваш љетни препланулост почне као велико сунчање. Ако и када утврдите да сте провели превише времена на сунцу, желите нешто што ће вам у овом тренутку ублажити болну опекотину и можда спречити да вам се кожа љушти у блиској будућности. Постоји много ДИИ лекова помоћу којих можете покушати ублажити бол и нелагодност опекотина од сунчања, али како знати који од њих раде а који не? Саставили смо 5 наших омиљених третмана против злих опекотина од сунца који изгледа заиста чине свој трик. -
201725 ДИИ спрејева за есенцијално уље који су вам тренутно потребни у вашем дому
Ако још нисте открили радости есенцијалних уља, топло вам препоручујем да откријете. Ово су тако дивне! Развио сам страст према есенцијалним уљима и волим пронаћи нове начине њихове употребе. Већ неко време мешам своје спрејеве за собу, па сам помислио да ћу с вама поделити своје омиљене рецепте. Не само да овде постоје рецепти за спрејеве у соби, -
201723 Домаћа правна средства која ће вас провести кроз сезону прехладе и грипе
Нико не жели да се зарази прехладом или грипом, али нажалост, то се догађа. Лично никад не снимам грипу, али оно што увек радим је да држим одређене састојке при руци за домаће лекове против прехладе и грипе. Стварно мрзим узимати лијекове, поготово јер никада не знате шта заиста иде од оних без рецепта сирупа и таблета. Дакле, мислио сам да ћу ове године прикупити списа -
20138 природних лекова за лечење опекотина од бријача, кератозе пиларис и других израслина на кожи
Израслине, црвене флеке и сува кожа су стања коже са којима се жене све време суочавају. Било да приметите ситне црвене избочине након бријања или имате озбиљно суху кожу која се чини да се погоршава током зимских месеци. Пронашли смо сјајну колекцију производа и „уради сам“ лекова који ће вам помоћи да лечите своју кожу и даје јој здравији изглед. Ако обично видите црвене избочине на ногама након -
201514 љековитих биљака које се засадљују у вашем биљном врту - укусне су и љековите!
Ако планирате да покренете сопствени баштован, али нисте баш сигурни шта да посадите, узмите у обзир ове врсте које не само да су укусне када су унете у напитке и храну, већ имају и фантастичне лековите способности. Осећате ли прехладу? Осећате се стресно? Узнемирен стомак? У многим случајевима заправо можете појести свој пут ка бољем менталном и физичком здрављу. Наравно, биље не може -
2014Топ 10 собних биљака које је НАСА одобрила за побољшање квалитета ваздуха у затвореном простору
Током касних 80-их, НАСА је почела проучавати кућне биљке као средство за обезбеђивање чистијег и чистијег ваздуха за свемирске станице. Оно што су научили је да постоји много различитих биљака које могу помоћи у прочишћавању ваздуха. Биљке филтрирају одређена штетна једињења у ваздуху и чине их много здравијим за дисање. Добра вест за вас је да се ове биљке лако могу пронаћи и можете их додати у свој дом да бисте себи и п -
201310 јединствених здравствених предности ђумбира за које се кладимо да нисте знали
Ђумбир је корен који пружа бројне здравствене користи. Осим што ти колачићи од гингернап-а и друга храна имају укусан укус, студије су показале да заправо могу бити веома добри за вас. Ђумбир можете јести на више начина, додајући му омиљена јела до испијања чаја. Међутим, ако их узмете, ђумбир нуди бројне задивљујуће здравствене ко -
2013Невероватна чудотворна маска коју можете направити код куће
Ако вам је кожа под стресом , почећете примећивати да изгледа уморно и можда чак помало црвено и натечено. Одличан начин да се опустите стресној кожи и вратите јој здравији сјај је употреба маске која је дизајнирана за ослобађање од стреса и смањење отеклина. Фотографије показују Цеара наношењем маске! Погледајте њен блог то је феноменално. Постоји сјајна ДИИ чудесна маска која садржи само неколико састојака и лако је направити . Само требате: 2 кашике меда 1 кашика -
20132 најмоћнија третмана масне коже - домаћа маска од јајашца и техника чишћења поре
Масна кожа је врло честа и понекад је лако елиминисати. На жалост, неки имају више проблема са тим него други. Ако сте склони масној кожи, знате да тај сјај који настаје када то најмање очекујете, постоје и ствари које можете учинити без трошења богатства за козметичким пултом. Постоји врло ефикасна „уради сам“ маска за уље која користи бјелањке и лимунов сок за које је потребно врло мало времена за наношење и одузеће вам тај вишак уља. Јаја бјелањак су сјајна за борбу против масне коже јер смањују -
201730 лаких рецепата за бомбе у домаћинству за опуштајуће искуство у спавању
Ако никада нисте пробали бомбу за купање, озбиљно пропуштате најбољу купку икад. Ове ствари су тако невероватне и испуњавају вашу каду најмасовнијим мирисом за бање попут искуства као ниједно друго. Можете их купити у многим продавницама бања и купалишта, а можете их направити и сами и сачувати пакет. Морам признати да сам овисник о прављењу ових "бомби&qu -
20138 укусних и витаминима богатих зимских воћних салата
То што долази зима не значи да се морате одрећи укусних салата. Иако су летње салате популарне јер су њихови састојци обично у сезони током топлијих месеци, уопште нема разлога зашто не бисте уживали у доброј салати током хладнијих месеци. Зимске воћне салате пуњене су укусним воћем које је здраво и сигурно ће вам помоћи да отјерате те зимске блузе. Без обзира да ли више волите тангични цитруси или волите састојке салате који су ма -
201420 укусних деток вода за чишћење вашег тела и сагоревање масти
Било да покушавате смршавјети или једноставно желите изгледати и осјећати се здравије, један од најбољих начина да своје тијело очистите штетних токсина је пити воду. Само 6 до 8 чаша сваког дана помоћи ће вам да вас хидрирају и одржавају ваше виталне органе у њиховом најбољем могућем здрављу. [рав_хтмл_ -
201532 Невероватне употребе вештица Хазел: лепота, здравље, нега кућног љубимца и дом
Коштање боце с вештицом љешњака кошта само неколико долара. Ова адстригентна супстанца је заправо екстракт који је добијен из коре и лишћа цветајуће биљке која се зове Хамамелис виргиниана. Већина људи купује љешњаке од вјештица које би користили на својој кожи. Лично, волим ове ствари. Адстригентни квалитет помаже ми очистити кожу и ријешити се -
2013Домаћа влажна терапија за зарастање испуцалих усана
Исјечене усне могу бити болне и ружне . Током зимских месеци, многи људи доживе суве , испуцале усне, а неки чак пате и током летњих месеци када је ваздух сув и врућ. Ако имате испуцале усне, можете их пробати преко многобројних балзама за усне или можете одабрати домаћи начин лечења. Један сјајан лек за испуцале усне је једноставно наношење вазелина или кокосовог уља непосредно пре спавања. Док спавате, вазелин ће влажити усне и оставити их свиленкасто глатким до тренутка кад се пробудите. Такође можете да