Не сматрам се лијеном особом по себи, али ја уживам у томе лијепом рецепту с времена на вријеме. Ово се нарочито односи на време кад нећу имати времена за кување, али стварно желим нешто што задовољава, а не нешто безвриједну храну или могућност брзе хране.

Зато волим овај лењи рецепт канелонија. Не само да је укусан, то је брзи рецепт који можете припремити за мање од сат времена, а има предиван италијански укус.

Са рикотом, шпинатом и моцарелом ово је баш као и традиционални канелони. Једина разлика је што вам треба само око пола сата. Ако волите традиционалну италијанску храну, заиста ћете обожавати овај канелони. Додајте малу салату и мало хлебног белог лука и имаћете диван оброк који вам треба мање времена за прављење него кутији или пакован оброк, а то је и много здравије.

Обожавам давати својој породици здраве оброке, а овај ми је један од најдражих - такође је један од њихових фаворита јер су од мене тражили да га направим најмање пет пута откад сам га последњи пут послужио. Рекао бих да се лако може изборити за овај печени пилећи пармезан у погледу популарности у мојој кући.

Требат ће вам око 15 минута да то спремите за кухање, а затим га пеците око 20 минута или тако скоро док се све не заврши и сир се истопи. Ако желите, у смешу можете додати мљевену говедину како бисте јели на јелу од меса, али заиста је укусно баш као што јесте.

Лако ће удовољити малим трбушчићима, па чак ће и ваш избирљиви једец сигурно вољети. Послије можете послужити ову лагану и укусну питу од боровница, што је заиста брза и лагана опција за десерт. Можете завршити читаву вечеру за мање од једног сата!

Ако волите италијански, а још брже и једноставније оброке, овај лењи канелони је дефинитивно рецепт који бисте требало да обележите. Укусно је, лако се прави и што је најважније, обавезно ће обуздати ону италијанску жудњу за храном коју тренутно имате.

Лази Цаннеллони

Време припреме: 15 минута

Време кувања: 20 минута

Укупно време: 35 минута

Принос: 4 порције

Величина сервирања: 350 г (12 оз)

Кухиња: италијанска

Тип: Главни

Састојци:

10-12 цеви канелона;
400 г рикоте
(160 г) свежег шпината
1 кашика кашике. маслиновог уља
1 јаје
2 шоље исецканог моцареле
600 г парадајза, конзервирано у соку
Шећер по укусу

Упутства

1. Загрејте пећницу на 180 степени (350 Ф).
2. Загрејати 1 кашика. маслиновог уља на средње јакој ватри. Додајте шпинат и мешајте док не проври. Пребаците на тањир и оставите да се охлади.
3. Загријте другу таву на средње јакој ватри и додајте парадајз са соком. Измешајте кашиком и оставите да се смањи 10 минута. Зачините сољу и шећером по укусу.
4. У међувремену за канелонски надев помешајте рикоту са јајетом, шпинатом и шољом исецканог сира. Зачините сољу и бибером.
5. Напуните сваку канелони епрувету смешом рикоте помоћу кекса за пециво.
6. Сипајте парадајз сос у посуду за печење и ставите канелони унутра. На врх ставите једну шољу сира моцареле и пеците 20-25 минута.

Рикота, парадајз и канелони стварају савршен италијански оброк

Јаје помаже да се мешавина рикоте држи заједно приликом пуњења тјестенине

За надјев помешајте рикоту са шпинатом, јајетом и сјецканим сиром

Сваки канелони напуните мешавином шпината и сира

Слој поврћа конзервираног парадајза - укусан и брз италијански оброк!

Ако желите, послужите га уз топљени сир и зачинско биље

Принос: 4

Лијени Цаннеллони је савршено јело за сузбијање те италијанске хране

Принт

Сама по себи не сматрам се ленијом, али уживам у лијеном рецепту с времена на време. Ово је нарочито тачно када једноставно немам времена за кување, али стварно желим нешто што задовољава, а не безвриједну храну или могућност брзе хране.

Припремно време 15 минута Време кувања 20 минута Укупно време 35 минута

Састојци

10-12 цеви канелона;
400 г рицотте
160 г свежег шпината
1 кашика кашике. маслиновог уља
1 јаје
2 шоље исецканог моцареле
600 г (21 оз) парадајза конзервираних у соку
Шећер по укусу

Упутства

Загрејати рерну на 180 степени (350 Ф).
Загрејати 1 кашика. маслиновог уља на средње јакој ватри. Додајте шпинат и мешајте док не проври. Пребаците на тањир и оставите да се охлади.
Загрејати другу таву на средње јакој ватри и додати парадајз са соком. Измешајте кашиком и оставите да се смањи 10 минута. Зачините сољу и шећером по укусу.
У међувремену за канелонски пуњење помешајте рикоту са јајетом, шпинатом и шољом исецканог сира. Зачините сољу и бибером.
Сваку цевчицу канелонија напуните смешом рикоте помоћу кекса за пециво.
Сипајте парадајз сос у посуду за печење и ставите канелони унутра. На врх ставите једну шољу сира моцареле и пеците 20-25 минута.

Информације о исхрани:

Принос:

Величина порције:

12 оз
Количина по оброку: Калорије: 658 Укупна масноћа: 14.6 г засићених масти: 7.6 г Холестерол: 79мг Натријум: 262мг Угљикохидрати: 99.9г Влакна: 5.7г Шећер: 7.5г Протеин: 34.1г © Ванесса Кухиња: Италијанска / Категорија: Главно