Разговарајте о сјајном породичном оброку ... и лаганом. Овај рецепт за пилетину и кромпир се пече заједно, што га чини савршеним за оне ужурбане недеље. Плус, има сланине, а ко не воли сланину?

Ако сте ви попут мене, ретко када имате времена да припремите здрав и задовољан породични оброк током недеље. Мислим између посла и школе и посла, ко нађе времена за кување? Овај рецепт је савршен за запослене маме и тате који заиста желе нахранити своје породице нечим хранљивим и пуњеним, али само немојте имати времена да проведете у кухињи током цијеле седмице.

Требаће вам само неколико минута припремног времена након чега можете обавити домаћи задатак, ухватити се у коштац са породицом или чак водити дјецу на ногометне тренинге док ово куха. Пече се мање од сат времена, а када то буде завршено, ваша породица може сјести за укусан оброк од меса и кромпира, заједно са сланином и додајем ли ту сланину?

Најбољи део? Заиста вам ни не треба ништа. Све је унутра! Можете заједно бацити лепу салату и бити завршени вечером за мање од сат времена и вечером коју породица очекује само викендом. Ако сте ви притиснули на време и желите да прехраните породицу нечим укусним, ово је савршен рецепт.

Зачињени рецепт за пилетину и крумпир испечен сланином

Време припреме: 15 минута

Време кувања: 45 минута

Укупно време: 60 минута

Принос: 8 порција

Величина сервирања: 230 г

Кухиња: америчка

Тип: Главни

Састојци

1 кг (1 кг) пилећа бедра и крила
1/3 шоље (80 мл) маслиновог уља
8 средњих кромпира, исечених на клинове
6 кришки сланине
2 кашике. Бели лук у праху
1 кашика. паприка
тсп цаиенне
2 кашике. зрнаста сенф
1 гранчица рузмарина

Упутства

Сланину нарежите на комаде и пржите до смеђе и хрскаве. Пребаците на папирни пешкир.
Оперите и осушите комаде пилетине. Зачините сољу и багером у зачињеној мешавини: кајенска, паприка, бели лук.
Смеђу пилетину оперите на јакој ватри користећи остатак масти од сланине.
Комбинујте остатке зачина с уљем, листовима рузмарина и зрнастим сенфом.
На врх кромпира одмарајте пилетину, нарежите је са смешом маслиновог уља и прелијте комадићима хрскаве сланине.
Пеците на 400Ф (200Ц) 35-45 минута или док кромпир није мекан и пилетина се не скува.

Само пилетина, сланина, кромпир и неколико зачина све што је потребно да бисте повукли ово невероватно јело.

Пилетина је обложена зачинима како би сваки комад добио угодан окус.

Једном када је пилетина премазана, само припремите остале састојке.

Мешавина зачина и сенфа даје јелу одличан укус.

Смеђите пилетину и додајте кувану сланину.

Само додајте све састојке у јело са касиком, заједно са рузмарином и зачинима.

Све што вам је потребно за породичну вечеру све је у једном јелу.

Принос: 8

Зачињена пилетина и крумпир испечена сланином

Принт

Говорите о шаљивом породичном оброку .и лаганом такође. Овај рецепт за пилетину и кромпир се пече заједно, што га чини савршеним за оне ужурбане недеље. Осим тога, то је сланина и ко не воли сланину?

Припремно време 15 минута Време кувања 45 минута Укупно време 1 сат

Састојци

1 кг (1 кг) пилећа бедра и крила
1/3 шоље (80 мл) маслиновог уља
8 средњих кромпира, исечених на клинове
6 кришки сланине
2 кашике. Бели лук у праху
1 кашика. паприка
тсп цаиенне
2 кашике. зрнаста сенф
1 гранчица рузмарина

Упутства

Сланину нарежите на комаде и пржите до смеђе и хрскаве. Пребаците на папирни пешкир.
Оперите и осушите комаде пилетине. Зачините сољу и багером у зачињеној мешавини: кајенска, паприка, бели лук.
Смеђу пилетину оперите на јакој ватри користећи остатак масти од сланине.
Комбинујте остатке зачина с уљем, листовима рузмарина и зрнастим сенфом.
На врх кромпира одмарајте пилетину, нарежите је са смешом маслиновог уља и прелијте комадићима хрскаве сланине.
Пеците на 400Ф (200Ц) 35-45 минута или док кромпир није мекан и пилетина се не скува.

Информације о исхрани:

Принос:

Величина порције:

8 оз
Количина по порцији: Калорије: 485 Укупне масти: 25, 8 г Засићене масти: 6, 5 г холестерол: 115 мг Насип: 442мг Угљикохидрати: 36г Влакна: 5, 7г Шећер: 3, 1г протеина: 30, 3г © Ванесса Беати Кухиња: Америчка / Категорија: Главно јело