Нико не жели да се зарази прехладом или грипом, али нажалост, то се догађа. Лично никад не снимам грипу, али оно што увек радим је да држим одређене састојке при руци за домаће лекове против прехладе и грипе. Стварно мрзим узимати лијекове, поготово јер никада не знате шта заиста иде од оних без рецепта сирупа и таблета. Дакле, мислио сам да ћу ове године прикупити списак домаћих лекова за борбу против свих симптома прехладе и грипе, знате, за сваки случај.
Нашла сам неколико дивних кућних лекова које је тако лако направити и садрже састојке које вероватно већ имате у својој остави. Увек је добра идеја испробати различите лекове, само да видите шта делује. Можете добити састојке за свих ових 25 кућних лијекова, а не трошити их пуно, тако да ако их желите испробати, нису баш скупи. У ствари, уштедјет ћете новац куповином безбројних капи за кашаљ, деконгестива и сирупа против кашља и уштедјет ћете се од посјете доктору. Од чајева до супа, наћи ћете савршен лек за своју породицу и нећете морати да се бринете што ћете у поноћ истрчати у продавницу да бисте спречили оне нападаје кашља.
Прављење сопствених лекова против прехладе и грипе је сјајно. Не само да осигуравате да ваша породица не узима никакве штетне хемикалије из лекова, већ штедите толико новца и можете избећи било које састојке на које неко у вашој породици може имати нетолеранцију. Волим добар животни хак и ови домаћи лекови су неки од најбољих. А ако волите и животне хакове, проверите да ли ћете поново прегледати ових 25 хакова за обнављање да бисте старе ствари поново поставили новим. Сада, ако никада нисте сами направили лекове против прехладе и грипе, заиста недостајете. Они такође имају много бољи укус од оних без рецепта сирупа и капи, тако да је много вероватније да ћете их малиши узети. Осим тога, они раде дивно. Ове сезоне клице од прехладе и грипе ослободите се неких добрих старомодних домаћих лекова!
1. Чесна супа
Оно што ову супу чини тако снажном убицом прехладе и грипе је бели лук ... а у себи има 44 чешња белог лука. Међутим, није толико моћан да би штитио вампира. Укус је заиста добар, а у њему се налазе лук, пилећи говеђи јух, тимијан и мноштво других ствари које ће вам помоћи у смиривању симптома прехладе и грипе ... а то је заиста лако направити.
Рецепт: смиттенкитцхен
2. Еликсир од домаћег јабучног сирћета
Јабуково сирће је добро за бројне ствари око куће, укључујући помагање у ублажавању симптома прехладе и грипе. Једноставно ставите јабуково сирће у чашу и додате мед и кајенски бибер. Мед и папар су такође одлични за помагање убијању тих хладних клица, а мед помаже у смиривању упале грла.
Рецепт: попсугар
3. Бака домаћа супа од пилетине с резанцима
Шта би вам могло олакшати осећај прехладе него лепу топлу чинију класичне супе од пилећих резанци? То радим сваке године… заправо неколико пута… када почнемо да осећамо буку и то је предивно. Уз резанци од јаја, шаргарепу, лук, целер и пилећи говеђи јух, на свету не постоји ништа друго због чега ћете се осећати топло и пријатно попут ове пилеће супе.
Рецепт: смиттенкитцхен
4. Смоотхие од кокосовог ораха и наранџе
Наранџе су препуне витамина Ц, а кокосово уље помаже да се смањи дужина прехладе и грипе. Када их обоје ставите у овај смоотхие, добићете укусну посластицу која не само да има добар укус, већ вам помаже у борби против тих микроба. Ту је и ђумбир, који је природно средство за ублажавање болова и клементине који су такође препуни витамина Ц.
Рецепт: греентхицкиес
5. Сви природни хладњак и грипа
Овај сав природни рецепт садржи куркуму, кајенски бибер, сирови мед, лимун и бели лук да бисте створили лек који ће скратити дужину ваше прехладе или грипа и помоћи вам да се истовремено осећате боље. Сви састојци имају здрава својства, све до четвртине шоље која је укључена.
Рецепт: лифемадефулл
6. Домаћа антибактеријска мјешавина
Овај домаћи лек представља копију мешавине етеричног уља лопова и одлично помаже у уклањању клица које изазивају прехладу и грип. Изузетно је једноставно за израду и можете га користити на више начина за помоћ у борби против микроба у овој сезони. Очистите кућу помоћу ње, користите је као средство за испирање уста или је распршите у ваздуху да бисте убили те клице и брже пребољели своју болест.
Рецепт: цјеловита мама
7. Домаћи слани спреј
Салин спреј може бити спасилачки живот када су у питању загушени носови и проблеми са дисањем који су повезани са прехладом и грипом. Ова ДИИ верзија толико је јефтинија од било чега што можете купити преко шалтера и исто тако добро функционише. Плус, вероватно већ имате све што вам је потребно за прављење, тако да је лакши за употребу. Потребна вам је само кухињска сол и топла вода!
Рецепт: цјеловита мама
8. Јам за јачање јагода од јагода
Јагода је одлична за јачање вашег имунолошког система, што вам може помоћи да избегнете прехладу и грип заједно. Или, ако сте већ уговорили клице, јачање имунолошког система може вам помоћи да се борите против њих и да се опоравите много брже. Овај џем од боровница није само појачавач имунитета, већ је и укусан и лако се направи. Саставите шаржу пре него што стигне сезона прехладе и грипе како бисте били спремни.
Рецепт: цјеловита мама
9. Домаће базге од јагода
Ако не можете навести децу да уживају боровнице у било којем другом облику, готово да могу да гарантујем да ће јести ове бобице боровнице. Јагода вам даје толико снаге за јачање имунитета да је готово неопходно да је држите при руци за сезону прехладе и грипе. Ове једноставне капсуле од боровнице направит ће дјецу да моле за лијек - плус прехлада помаже у смиривању грла.
Рецепт: узгој генерацијехрањена
10. Направите си сируп од јагода
Направите шаржу овог сирупа од боровнице много прије него што дође вријеме за клице од прехладе и грипа и уживајте у својим палачинкама или вафлама свако јутро. То ће вам помоћи да ојачате имуни систем и спречи вас да се не разболите. А ако се прехладите, још увек можете уживати у палачинкама са сирупом од боровнице и помоћи себи да се што брже опорави. Или само узмите кашичицу када осетите како долази до прехладе или грипа.
Рецепт: цјеловита мама
11. Домаће грипе за борбу против грипе
Деца се никада неће свађати око узимања лека ако су у облику жваканих медведа, зар не? Ти груменски медвједи који пукну грипу нису само укусни, већ имају састојке који ће помоћи вашим малишанима (или вама) да преброде грип и брзо се осјете. Садрже сируп од боровнице, кокосово уље и воду, као и желатински прах који им помажу да задрже облик.
Рецепт: веллнессмама
12. Домаћи умирујући чај од ђумбира
Чај ми је увијек најдража ствар када се осјећам под временом. Овај чај од ђумбира не само да има тај предиван осећај загревања, већ има и ђумбир, који је природни лек против болова и има мноштво других здравих својстава. Помаже код загушења и болести у покрету, тако да је савршен за борбу против симптома прехладе и грипе. За ово ће вам бити потребан свјежи ђумбир, па позовите локалну трговину или трговину природном храном и држите је при руци за надолазећу сезону.
Рецепт: ручна коприва
13. Домаћи Вицк с Руб за прса
Када сам одрастао, Вицк с је био једносметан у мојој кући. Моја мама би га увек трљала по грудима како би се борила против загушења или га ставила у овлаживач који ће нам помоћи да очистимо нос. Још увек је доступан преко шалтера, али домаћа верзија је увек много боља, зар не? Ову домаћу гуму за деконгестију је врло лако направити и не садржи ниједну тешку хемијску супстанцу какву имате на шалтеру.
Рецепт: цјеловита мама
14. Домаћи сируп од кашља и хладноће
Кокосово уље, сиров мед, лимунов сок и мало цимета све су што вам је потребно да помијешате заиста ефикасан сируп против кашља и прехладе. Мед помаже у смиривању грла, а лимунов сок и цимет ефикасно се боре против кашља. Кокосово уље се вековима користи за борбу против бактерија и вируса и комбиновано, они праве заиста моћан сируп против кашља ... и онај који има укус толико бољи од оног на лековима који се издају на рецепт.
Рецепт: првобитно надахнута
15. Домаће капи против кашља
Састојци ових домаћих капи против кашља ефикасни су у смиривању симптома и помажу у заустављању кашља. Они такође имају нешто бољи укус од традиционалних капи за кашаљ, па је већа вероватноћа да ћете их малишани пробати. Једноставно помешате кокосово уље, сиров мед и цимет са капом есенцијалног уља и затим мешате док састојци не усну. Затим сипајте у лежиште за коцкице леда или калупе за бомбоне и замрзните. Чувају их у фрижидеру неколико недеља.
Рецепт: тхецоцонутмама
16. Домаћи умирујући лек против кашља
Овај домаћи лек против кашља не само да умирује грлобољу, већ је и довољно снажан да заустави и гори кашаљ. То је зачињени сируп од сирћета меда који је пуњен састојцима који доказују своје здравствене користи. Само додате јабуково сирће, мед, воду, ђумбир и кајенску паприку у малу теглу и добро измешајте. чувајте је у фрижидеру недељама.
Рецепт: барефеетинтхекитцхен
17. Чај за јачање имунитета
Овај биљни чај за јачање имунитета има корен астрагала који је одличан за јачање имунолошког система и много брже вас преболи од прехладе и грипе. Такође садржи бокове руже, лимунску траву, цимет, корен ђумбира и друге састојке који помажу да јачате имуни систем и ублажавате те симптоме прехладе и грипе.
Рецепт: опојна живот
18. Природни медни цитрусни сируп
Овај сируп од лимунског рузмариновог меда одличан је за умирење грлобоље и помаже у борби против симптома прехладе и грипе. Надокнадите је и чувајте у фрижидеру да бисте је користили у вашем топлом чају. Такође можете уживати у овом пре него што дође сезона прехладе и грипе како би се олакшало уклањање тих микроба и скратило живот обичне прехладе.
Рецепт: ониуммилифе
19. Лек од лимуна, ђумбира и меда
Лимун, ђумбир и мед садрже антибактеријска својства и толико других дивних ствари које ће вам помоћи у борби против прехладе или грипе. То је тако лако направити такође. Само четвртину лимуна додате у стакленку, додате у нарибани ђумбир и прекривате сировим медом. Затворите чврсто и чувајте у фрижидеру недељама. Када вам затреба, додајте чајну кашичицу или више у шољу топле воде.
Рецепт: упутства
20. Домаће лечење свих хладних лекова
Овај лек је грејање које садржи ехинацеју која вам помаже у борби против микроба. Такође садржи ђумбир, кајенски бибер (који уклања синусе) и лимунов сок. Мед помаже у смиривању грла. Читав напитак учиниће да се осећате топло и пријатно, а садржи састојке који се боре против сваког симптома који имате са прехладом или грипом.
Рецепт: бонаппетит
21. Грло за смирење домаћег чаја од кадуље
Кадуља је нешто што сам увек знао са Даном захвалности за надјев, знате. Па, можете га користити и за друге ствари, укључујући овај чудесни умирујући чај за грло. То се заправо стољећима користи за ублажавање грла и кашља. Требат ће вам сушена кадуља коју можете набавити у већини продавница здраве хране. Да бисте направили чај, само прекријте осушене листове кадуље врућом водом и неколико минута стрмите.
Рецепт: тхекитцхн
22. Лијек грлобоље
Овај лек за грлобољу има костни лук, коријен ђумбира, бели лук и морску со, као и лимун који тренутно ублажавају претњу и помажу је да је излечи. Сви састојци заједно раде на убијању бактерија и помажу вам да бол у грлу брже зацели. Само додајте све своје састојке, осим лимуна, у таву и пирјајте. Охладите, а затим додајте лимун и уживајте.
Рецепт: реалфоодрн
23. Млеко куркуме са ђумбиром и кардамомом
Ово куркумино млеко је стари индијски рецепт и заиста је ефикасно. За израду ће вам требати пуномасно млеко, куркума у праху, црне паприке, кардамом, ђумбир и шафран, као и нешто слатко попут сировог меда. Куркума има бројне здравствене користи и током година се користи као кућни лек за прехладу, болове, зубобољу и бројне друге болести. Овај лек комбинује здравствене користи куркуме и других састојака како би вам помогао да се брзо извучете против те прехладе.
Рецепт: путна кухиња
Сви природни веллнесс снимци
Овај рецепт за веллнесс снимак долази из кухиње Лекие с Китцхен и одличан је алтернативни лијек за борбу против лијекова против прехладе и грипе. Потпуно је природан и не садржи глутен, млечне киселине нити јаја. У снимцима се комбинује ђумбир који је природни лек против болова и кајенског бибера за који се каже да лечи све што вас мучи. Само једна од ових помоћи ће вам да се осећате боље током целог дана. Само напред и пуцај!
Рецепт: Сви природни веллнесс снимци
