Заувијек тражим десерт који је сладак, укусан и помало здрав. Тешко је пронаћи укусну храну која је такође добра за вас.

Зато сам знао да једноставно морам пробати ове бујне изглед роладе од воћа, тако да су здравији од колача и колача, али су и стварно укусни.

Твоја породица, посебно ваши малишани, обожавају их и веома су једноставни за прављење, па ћете их такође волети. Треба вам само 20 минута у кухињи са овим!

Имају дивну комбинацију јагода, нектарина, кивија, малина и других бобица које ћете обожавати. Можете их направити на неколико начина… са раскошним хлебом или обичним тортиљама од брашна и савршени су за јело за забаву. Гостима ваше забаве заиста ће се свидети укус ових и јесте

Спомињем како их је лако направити? Искрено, ако волите свјеже воће, ово је савршени десерт и можете наћи све воће које вам је потребно у трговинама чак и кад воће није у сезони, тако да је ово савршени воћни десерт у целој сезони.

С обзиром да вам не треба много времена, имате довољно додатног времена да скухате нешто посебно за вечеру, попут ове лагане лагане суђе.

Заиста сам у потрази за једноставним рецептима који су препуни њежности. Ови ролл уп прозори дефинитивно одговарају том рачуну. Они су лагани и укусни, гријеше на страни здравог и стварно лако направити. Шта бисте још могли пожелети у десерту?

Свидеће вам се ово - моја породица је то урадила и они су неки избирљиви једери! Осим тога, ово су тако лагана да се уклапају у ваш план здраве исхране. Додајте их у свој мени заједно са било којим од ових укусних 30 укусних и здравих рецепата зимске салате.

Свежи састојци дају овом замаху укусан укус

Додајте слојеве свежег или смрзнутог (и одмрзнутог) воћа и бобица - које год врсте волите!

Овакав једноставан десерт за направити - само уваљајте и просијте!

Укусна експлозија укуса у сваком залогају

Принос: 12

Укусно кремасто воће и Берри Ролл-Упс

Принт

Заувијек тражим десерт који је сладак, укусан и помало здрав. Тако је тешко пронаћи укусну храну која је такође добра за вас. Зато сам знао да једноставно морам испробати ове бујне залиске које су воће, тако да су здравије од колача и колача, али су и заиста укусне.

Припремно време 20 минута Додатно време 1 сат 10 минута Укупно време 1 сат 30 минута

Састојци

1/3 шоље путера на собној температури
1 ½ шоље шећера у праху
130 г крем сира на собној температури
1 ¾ шоље шлага
½ шоље малине
½ шоље трешања
½ шоље јагода, исецкане
1 нектарина, сецкана
1 киви, сецкани
1 лист лавашког хлеба или 2 велике тортиље

Упутства

Умутити путер, шећер у праху и крем сир. Премажите шлагом. Ставите смешу у фрижидер на 30 минута.
Поспите смеђу од врхња или две тортиље које се мало преклапају. Поврће посипајте воће и бобице.
Лаваш или тортиљу разваљајте и чврсто покријте пластичном фолијом, ставите у фрижидер на 30 минута.
Пре послуживања извадите пластику и оштрим ножем их исеците на комаде.

Информације о исхрани:

Принос:

Величина порције:

60 г
Количина по порцији: Калорије: 232 Укупна масноћа: 14.6 г Засићене масти: 9г Холестерол: 45мг Натријум: 100мг Угљикохидрати: 24.4г Влакна: 1.2г Шећер: 18.5г Протеин: 2.2г © Ванесса Беати Кухиња: Америчка / Категорија: Десерти и слаткиши