Једна од мојих најдражих ствари о лету је број салата у којима могу уживати. Озбиљно, када засадите сопствено поврће или посетите локално воћарско тржиште, можете да имате другу салату сваки дан у недељи. Салате су толико здраве и укусне да се не чини фер да не бисте могли уживати у њима током читаве године. Недавно сам почео да гледам рецепте за салату за зимске рецепте који укључују укусне зимске намирнице попут тиква бундеве, брусница и чак слатког кромпира. Пронашла сам 30 стварно једноставних и тако укусних рецепата да можете уживати у овој зими.
Тако сам узбуђена да могу створити јединствене салате током зиме! Обожавам салате и готово бих их јео сваки дан, али исте старе салате на бази зелене салате постају напорне. Ови рецепти укључују толико ваших омиљених јесенских састојака као што су јабуке, ораси, па чак и репа у укусне салате које можете послужити као прилог или главно јело, зависно од тога колико волите салате. А, ако тражите одлична прилог без глутена, уз ваше јело, провјерите тих 40 прилога без захвалности без глутена.
Волим да пронађем одличан нови рецепт и сви ови рецепти су укусни. Осим тога, можете их направити са стварима које је лако наћи у продавницама током овог доба године. Од кељ и тофуа до Бруссел клице, поморанџе, крушке и толико друге укусне хране, овде ћете наћи салату која ће засигурно задовољити вашу жудњу за здравом храном. Многи од њих савршени су да послуже као празници током празника или у њима можете једноставно уживати кад год пожелите нешто свеже и укусно. А ако вам треба одлично главно јело да идете заједно с било којим од њих, погледајте овај рецепт за питу од пилећег тањура од ливеног гвожђа. Увек је породични фаворит.
1. Салата од јабука, маслина и фета
Овај рецепт траје само око 20 минута да буде спреман, а напуњен је укусним састојцима попут баке смитх јабука, радича, сланутка, здробљеног фета сира и каламата маслина. Такође има укусан прелив који направите од црвеног винског сирћета, маслиновог уља и има бундеву од тиквица. То је живописно и укусно и сигурно ће вам помоћи да победите те зимске блузе.
Рецепт: једноставно
2. Зелена салата са јабукама, пепитом и брусницама
Можете користити мешавину зелене салате купљене у продавници, а затим додајте своје јабуке од баке, пепите (то су семенке зелене бундеве које можете добити у било којој продавници здраве хране), бруснице и дробљени козји сир. Можете их потпуно заменити ако не волите козји сир. Виноигрета од јабуковача је домаћа и укључује маслиново уље, јабуково сирће, мед и сењ Дијон.
Рецепт: цоокиеандкате
3. Азијска сјецкана салата с тофуом
Ова азијска сјецкана салата има сој сос, слатко јапанско пиринчано вино, свјежи ђумбир, сезамово уље, рижино сирће и толико других дивних укуса. Сама салата садржи румунску салату, поврће са дивеом, укључујући купус и целер и суви печени кикирики. Ит са укусна и заиста лагана салата која је савршена за бочну или брзу салату за ручак.
Рецепт: нитимес
4. Сјецкана зелена салата с цвеклом
Волим цвеклу оне имају тако јединствен укус! У ову салату се уклапају репа, маслиново уље, квиноја, авокадо и тостиране семенке сунцокрета. Допуњавате га домаћим тахини преливом који садржи сок од лимуна, тахини, јабуково сирће и нектар агаве ако желите само мало слаткоће у салати.
Рецепт: проклијала кухиња
5. Салата од Брукеллес-клице са сланином и брусницама
Ок, признат ћу да заиста волим укус Бруссел клице. Појест ћу их обичне, али јако волим комбинацију састојака у овој салати од Бруссел клице. Поред исечених кестена из Бруссел-а, овај има и кувану сланину, тостиране бадеме и бруснице, а меша се са белим луком, шалотком, соком од поморанџе, лимуновим соком и неколико других укусних састојака. Послужите ово уз домаћу супу од тортелинија за одличан оброк за супу и салату.
Рецепт: летсдисхреципес
6. Зимска салата од бундеве са бутерутом
Ова печена салата од бундеве са тиквицама има кељ, фаро и укусан домаћи прељев од брусница. Савршено је за празнике или било када када желите нешто са предивним укусом да послужи као прилог салати. Потребно је око 10 минута да се овај припреми, а затим га морате кухати скоро сат времена. Поред тиквица и кељ бутара, ова салата такође садржи шалотку, маслиново уље, бели лук и фета сир.
Рецепт: кухињацонфиданте
7. Укусни рецепт за божићну салату
Ова крв наранчаста салата савршена је за послуживање уз вашу божићну вечеру или можете уживати у њој кад год пожелите нешто здраво са само наговештајем слаткоће. Требат ће вам сок и корица од наранче у крви, као и мљевени каранфил и други састојци
одевање. Овде има и домаћих смеђих бадема од шећера, а можете их послужити уз паковано мешано зеље уз крушку, наранџу, крв наранџе и сир груиере.
Рецепт: охсвеетбасил
8. Салата од нара, пекана и чарда
Ова салата пуњена је здравим састојцима и тако је укусна! Богата је витамином Ц и бројним антиоксидансима, а нема уља, тако да је број калорија заиста низак. Има швајцарски блитву, семе шипак, смрзнуто црвено грожђе, лук, пекане, бруснице и сецкану јабуку, а укус је ван овог света. Ово је такође заиста симпатично додати мало боје вашим празничним вечерама.
Рецепт: ручак
9. Салата од бруснице од наранџе
Домаћа винаранта од бруснице од домаће бруснице чини ову салату тако укусном, а заиста је једноставно саставити је. Сама салата може бити било какво пакирано зеље које имате при руци. Оно што овај чини заиста посебним јесте домаћи прелив који укључује бруснице, јаворов сируп, Дијон сенф, клементине и јабуково сирће. Овај прелив можете помешати и чувати у фрижидеру до недељу дана.
Рецепт: охсхегловс
10. Грчка салата од кељ
Ова грчка салата траје само 20 минута, а рецептом се храни до осам људи. Уз дијон сенф и црвено винско сирће, у њему се налазе оригано, мед, фета сир, бруснице, каламата маслине, капрени, тоскански кељ и толико других дивних састојака, од којих већину можете пронаћи у локалној трговини. Ово је савршена салата која прати ваш хрскави лососов чешњак.
Рецепт: дегустација
11. Салата од слатког кромпира и сланине на жару
Слатки кромпир је таква зимска врста производа и ову укусну салату од слатког кромпира са сланином и сланином можете направити од густо нарезаног слатког кромпира са роштиља, сланине и домаћег прелива. Дресинг садржи сирће, мед, горушицу од целог зрна и зачине и заједно, салата и прелив чине предивно јело.
Рецепт: глобалтаблеадвентуре
12. Лака медена зимска салата
За око 25 минута можете уживати у овој укусној зимској салати која на вашем столу доноси укус лета. ово је тако лако направити салату, а има тиквице бундеве, црвени лук, першин, циабатта, сунцокретове семенке, шпинат и мед који сви заједно раде да би добили феноменалан укус. Поврће се пржи за додатни укус, а затим меша са шпинатом и циабаттом.
Рецепт: ббцгоодфоод
13. Зимска салата са дресингом од лимунског јогурта
Домаћи дресинг од лимунског јогурта даје овој салати укусан укус и стварно је једноставно направити зимско јело. Прелив садржи јогурт од целог млека, италијански першун, авокадо или кањола уље, бели лук и сок од свежег лимуна. Салата садржи румену салату, јице, шаргарепу, авокадо, целер, броколи, гарбанзо пасуљ, каламата маслине, ротквице и сунцокретово семе и заједно чине невероватно јело.
Рецепт: епски
14. Зимска салата од крушке и црног пасуља
Црвени купус, крушке и црни пасуљ надопуњују кукуруз и црвени лук у овој укусној зимској салати коју је тако лако направити. Домаћи прелив садржи сок од лимуна, горушицу од целог зрна и маслиново уље и зачињен је чили пахуљицама и цхиа семенкама. Ово је рецепт за један, али можете га лако прилагодити тако да направите онолико колико вам треба. Купус и црвени лук дају му толико боје и укуса!
Рецепт: укључујући колаче
15. Зимска салата од пекана, крушке и горгонзоле
Пекани и крушке савршено се уклапају у било коју зимску салату. Овај посебно комбинује та два укуса заједно са сиром горгонзоле, сјецканим зеленилом и домаћим прељевом са маслиновим уљем, љешњаковим уљем, сирним сирћетом и Дијон сенфом како би му пружили укусан укус, а боје су савршене за додавање мало узбуђења вашем трпезаријски сто.
Рецепт: давидлебовитз
16. Празнична зимска салата од персиме и авокада
Персона, авокадо, шипак и фета сир дају овој салати не само укусан укус, већ и бојање које је савршено за ваше празничне вечере. Овај је заиста мало калорија и треба му око 15 минута за припрему. Има мешовиту мешавину салата за бебе, персиммонс, авокадо и наравно, фета сир. Домаћи прелив садржи сок од поморанџе, тостирано лешничко уље, сењон Дијон и маслиново уље. Авокадо је тако укусан и одличан је у рецептима, попут ових печених помфритова авокада.
Рецепт: кисело поврће
17. Зимска салата од бундеве и просо
Наравно, када мислите да је зимска салата, само морате узети у обзир и бундеву! Бундева је ипак храна, јесен и зима, зар не? Ова салата има бундеву, као и просо, тиквице буттерут-а, лешнике, авокадо, броколи, грожђе, шипак и домаћи дресинг од биљке који даје диван укус. Свјеже сјецкано биље помаже да домаћи прељев постане ароматичан.
Рецепт: зелене кухиње
18. Салата од куиноа, кељ и јабуке
Црна квиноја и кељ помешају се заједно да ова салата постане једна од најбољих зимских салата које сте икада пробали. Поред ових састојака, у овом се налазе и црвене јабуке, клице и фета сир. Домаћи прељев садржи лимунову кору и сок, љуту енглеску сенф и зачине, а сви састојци заједно чине укусну зимску салату која ће употпунити било који оброк.
Рецепт: зелене кухиње
19. Салата од радича, тиквица и ручке
Волим боју ове салате! Не само да је лепо гледати, укусно је јести захваљујући комбинацији бучиног тиква, радича, рукуле и домаћег топлог прељева од балзамичног винагрета. Сама салата је само комбинација поврћа и пршута, а дресинг, који садржи смеђи шећер, маслиново уље и бели лук заједно са балзамичним сирћетом, даје му укусан укус. Додатак ораха и семенки шипак даје и праву количину слатког укуса.
Рецепт: укусна храна
20. Зимска салата радика са орасима и поморанџама
Радиццхио је дивно зелено за зимске салате и када додате наранџе, наранџину кору, шалотку, першинов лист и орахе, добићете укусну зимску салату која је савршена страна за свако главно јело. Овај је тако једноставан за састављање и траје око 15 минута, а чини четири оброка.
Рецепт: бонаппетит
21. Салата од црвеног купуса и наранџе
Купус и наранџа су тако укусна комбинација. Ова зимска салата користи те окусе заједно са грожђем, црвеним луком, першуном и орасима за ароматично и живописно јело. Домаћи прелив прави се од сока од поморанџе, меда, маслиновог уља и зачина. Ово је заиста лако саставити, а рецепт служи за шест.
Рецепт: зелене кухиње
22. Зимска салата од тиквица и печене репе
Ова укусна салата садржи тиквице бундеве, орахе и цвеклу. Има раскошну боју и још бољи укус. За припрему вам треба око 10 минута, али морате га кувати сат времена. Поред цвекле, тиквица и ораха, она садржи и першун, црвени лук, лимун и зачине, а то је савршено прилог за све ваше празничне оброке.
Рецепт: мипоппет
23. Салата од печене брокуле смарагда
Смарагдна салата је укусна и јако је једноставно направити. Уз печене броколи, овај је савршен за пратећа јела од тјестенине или је сам по себи одличан. Осим брокуле, има порилук, бели лук, свеж шпинат, лимунову корицу, першун и нарезане бадеме. Ит са прекрасна зелена салата која је тако здрава и укусна ит засигурно је пун погодак са свима у вашој породици и то је одличан начин да натерате људе да једу свој шпинат.
Рецепт: проклијала кухиња
24. Салата од печене шаргарепе и лука од бруснице
Бруснице, печена шаргарепа и порилук дају овој салати тако диван укус. Такође садржи квиноју, па може послужити као оброк салата или је можете послужити уз било који број главних јела. Овај рецепт служи један, али се лако прилагођава како би се направило више, а потребно је отприлике пет минута, а затим кухање још око пола сата. Свјеже направљени прелив од сока од бруснице је глазура на торти!
Рецепт: бресквасто
25. Свежа печена салата од карфиола
Волим печену карфиол. Има тако јединствен укус и савршен је за додавање било којем броју поврћа салате како би се створила сјајна зимска салата. Једноставно пеците своју карфиол у рерни, а затим је додате сиру, маслинама, другом печеном поврћу, горком зеље и скоро свему другом што желите. Ово је нека врста властите салате од печене карфиоле као основе и апсолутно је укусна.
Рецепт: нитимес
26. Зимска салата са печеним цхерри рајчицама и орасима
Ова зимска салата садржи укусне печене рајчице (пржење у њима заиста даје њихов укус), као и салату, ендивије, орахе и пецорино Романо сир. Свјежи рузмарин, заједно са балзамичним сирћетом и бибером, дају му предиван укус. Печење парадајза је такође лако. Само загрејете рерну, ставите парадајз на лим за печење и пеците око пола сата.
Рецепт: мартхастеварт
27. Зимска салата од шкампи са јабукама
Ко не воли сјајно јело од шкампи? Ја волим и волим ову зимску салату која садржи умак од шкампи, јабука и индијских индијских индијских орада. Зачини у зачињеним козицама чине ову савршену салату за главно јело и супер је направити. Садржи и шалотку, смеђи шећер, пиринчино сирће и рукулу, а у рецепту се послужују четири, тако да је савршена салата за оне вечери када желите да послужите нешто супер здраво за вечеру.
Рецепт: фино кување
28. Зимска салата слатког кромпира
Ево још једне укусне салате од слатког кромпира која је савршен пратилац ваших празничких јела, или можете послужити било који дан у седмици. Има свежи слатки кромпир, орахе, црвену паприку, листове метвице и сок од поморанџе и заиста је укусан. Вријеме кухања овог је само пола сата, тако да је прилично брза зимска салата и само је испуњена аромом. Ако волите слатки кромпир, сигурно ћете желети да испробате ову зимску салату од слатког кромпира.
Рецепт: гловкитцхен
29. Топла зимска салата Кале
Топли кељ је заиста укусан и ова салата је савршена за када заиста желите салату, али је толико хладна да желите и нешто топло и пријатно. Уз кељ, шалотку, пињоле и слатку јабуку, заиста је здраво и укусно јело. Дресинг има уље авокада, морску сол, лимун и агаву и савршено надопуњује окусе топлог кеља. Ово би било тако укусно са домаћим пилећим пармезаном.
Рецепт: ахоусеинтхехиллс
30. Зимска салата са кускусом
Кускус је заиста укусан и савршен за оне хладне зимске вечери када желите салату, али желите да се обоји и као удобна храна. У овој зимској салати од кускуса налазе се пињоли, пшенични кускус, мед, цимет, слатки кромпир, кељ и шипак, као и фета сир. То је заиста укусно јело и лако се припрема и можете га послужити уз готово свако главно јело.
Рецепт: фоодтастицмом
