То што долази зима не значи да се морате одрећи укусних салата. Иако су летње салате популарне јер су њихови састојци обично у сезони током топлијих месеци, уопште нема разлога зашто не бисте уживали у доброј салати током хладнијих месеци.

Зимске воћне салате пуњене су укусним воћем које је здраво и сигурно ће вам помоћи да отјерате те зимске блузе. Без обзира да ли више волите тангични цитруси или волите састојке салате који су мало традиционалнији, за вас имамо управо колекцију зимских воћних салата пуних витамина.

Ове воћне салате је лако направити, користити састојке које можете лако пронаћи током зимских месеци и небеске су. Користите их за брз и здрав ручак или кад год пожелите нешто добро и хранљиво. Кладимо се да у колекцији постоји бар један који ће постати ваша омиљена салата за го-тове током хладног времена.

Салата од цитруса и шипак

Цитруси су укусни и лако их је пронаћи током зимских месеци. Додавање поморанџе и грејпа у семенке шипак чини одличну укусну салату која је веома мало калорија и апсолутно је укусна. Салата садржи само три састојка, иако можете заменити мандарине за наранџе ако желите. Шаргарепе су напуњене здравим антиоксидансима и пуно витамина Ц, тако да је ово савршена салата која ће вам помоћи да се ослободите зимских њушкица.
Рецепт и упутства - Онцеупонацхеф

Зимска воћна салата

Воћна салата пуњена семенком шипака, поморанџе, ананаса, кивија и грејпа биће напуњена витаминима и храњивим састојцима који ће вам помоћи да избегнете прехладу и против испадања ове зиме. Ова укусна салата нуди мноштво витамина Ц и шипак који је пун антиоксиданата. Киви би требало да будете у вашој локалној трговини, а грејпфрут и наранџе увек је лако наћи током зиме.
Рецепт и упутства - Миреципес

Салата од наранџе и бруснице од мандарине

Чини се да бруснице и зима иду руку под руку, а салата направљена од брусница, комадићи ананаса, наранче мандарине и менте биће савршена салата за борбу против тих зимских блуеса. Ко се може осећати расположен кад има тако укусну воћну салату за уживање? Такође можете додати киви и звездасто воће ако желите да ова салата заиста постане посебна.
Рецепт и упутства - Вегетаријанци

Воћна салата са дресингом маковог семена

Сјеменке мака помијешане са лимуном имају диван укус и можете створити укусну воћну салату преливом од сока од лимуна и макова. Наранче од банане, шипак и клементине чине укусну воћну салату и када је прелијете лаганим прељевом, то је врло здрав и укусан десерт. Шаргарепа и цитруси у овој салати нуде мноштво витамина Ц за лечење зимских прехлада.
Рецепт и упуте - цјеловита прехрана

Салата од јабуке, крушке и шипак

Шаргарепе су савршено воће за зиму јер су препуне здравих витамина који вам могу помоћи да избегнете прехладу и грип. Такође савршено надопуњују друго воће. Ако их додате у воћну салату пуну јабука, крушака и агрума, произвешће се диван укус и салата која садржи веома мало масти и калорија и пуна је здравих витамина и минерала.
Рецепт и упутства - Сериоусеатс

Воћна салата Кумкуат и ђумбир

Кумквати су укусни, посебно када се мешају са наранџама од пупка, мангом и бананама. Можете их додати уз банане, киви и шипак да направите укусну салату. Мало ђумбира и зрно ванилије заиста дају салати диван укус и толико је воћа укључено да можете рачунати на мноштво витамина и хранљивих састојака који ће вам помоћи да се одузмете од зимског блуза.
Рецепт и упутства - Мрежа мрежа

Зимска салата од кључа и меда

Уз неке наранџе, ананас, киви и прелив маком семенки са кључастим каменчићем, можете брзо и лако направити зимску салату коју ће волети цела ваша породица. Ананас и киви дају овој салати готово тропски укус, а дресинг је лаган и врло мало калорија. Можете заменити било које воће које желите или додати другачије са тим да бисте створили сопствену верзију ове укусне зимске салате.
Рецепт и упутства - Барефеетинтхекитцхен

Зимска салата од кајсије и смокава

Марелице су укусно зимско воће и кад их комбинујете са смоквама, шипаком, јабукама и крушама, добићете воћну салату која је савршена за било које годишње доба. Ова зимска салата има мноштво добрих витамина, а смокве и зрно ванилије дају јој врло здрав укус. Ако волите удобну храну, ово је сјајна салата коју треба испробати током тих сњежних дана.
Рецепт и упутства - Смиттенкитцхен